Trylletræning er et hold med sjov alsidig træning. Vi bevæger os rundt i terrænet og bruger stier, bakker og klitter til konditionstræning – stammer, sten og kævler til styrketræning, vi balancer på stubbe, leger og dyster mod hinanden. Vi slutter ofte af ved strandbredden med udspænding eller små mentale øvelser. Træningen tilpasses, så alle kan være med.
På dette hold skal du have lyst til at træne sammen med andre og bruge lattermusklerne.