Mit navn er Katja Arnoldi. Jeg er fysioterapeut, har læst idræt på SDU og er Master i Sundhedspædagogik og Sundhedsfremme. Holdtræning i naturen er min store passion, og jeg har beskæftiget mig med naturbaseret fysioterapi, og træning i naturen, siden 2009.

‘Træn i Naturen’ er en udløber af mange års praktisk erfaring, teoretisk fordybelse, undervisning og afholdelse af kurser i, hvordan naturen kan bruges som ressource til at øge menneskers fysiske, mentale og sociale sundhed. 

Jeg afholder kurser for Danske Fysioterapeuter, underviser på Mastermodulet ‘Naturen som træningsmiljø’ på KU og afholder kurser og temadage rundt om i landet for sundhedsprofessionelle og andre interesserede. 

Til daglig underviser jeg i Trylletræning. Det er sjov og effektiv holdtræning i Trylleskoven i Solrød. Vi bruger naturen som vores træningslegeplads, og du får en unik oplevelse af at have kontakt til naturen, mens du er aktiv sammen med andre.

Du kan læse mere om holdene, kurser og temadage her på siden eller kontakte mig for yderligere information.

Jeg håber at vi ses i det fri!